必须集思广益！

一定要找到忽略了点！

关之云一咬牙，正准备往上方联系时，面前新闻直播响起的播报声，当即引起了他的注意！

“今年天气反复异常，冷热交替，容易生寒生病。加上冬季疾病多发，建议人们多出去走走，多多运动，增强体质，有利于防范疾病。”

“卫健部、教育部等多部门，联合推出《练气入门法》。整套锻炼下来，只要10分钟。在办公、教室、公园、居家都可以完成。”

“一次10分钟，一日两次。推荐上午8-10点。下午3-5点。”

随着主持人播报完，画面切换到公园。

宋若秋摘掉口罩。

她长发披肩，秋水温柔！

拿着话筒采访身着华服的白发老太太。

“在我面前的这位是武当山的泫雅居士，奶奶今年87岁。”

“现在跟随我们的视角，与奶奶一起尝试学习呼吸和动作。”

画面拉远。

白发老太太坐在蒲团上。

宋若秋也跟着照做。

“口呼气，呼尽肺空。”

“对，吸气……以无声绵长最好，直至肺如皮囊充盈……如此往复十八次。”

“再口喝气，像是喝水一样……”

伴随着古琴伴奏。

如高山流水。

亦如小桥人家。

画面中，宋若秋年轻貌美，大方得体，迷人的不可方物！