苏白被敲门声吵醒，他起身打开房门，不出所料，外面正是工藤优幸。

穿着运动服的工藤优幸看着睡眼朦胧的苏白，笑着说道。

“教官，我已经准备好了，我们现在就出发吗？”

“等等，我去洗把脸。”

苏白打了个哈欠，转身走进了洗手间，简单洗漱过后，他和工藤优幸便准备找地方训练。

就在这时，苏白房间对面的那扇门打开了，穿着干练的阿誉也从房间里走了出来，他脖子上挂着一条毛巾，看上去似乎也是要求锻炼。

阿誉瞧见苏白和工藤优幸站在门口，都差点被吓了一大跳，他疑惑的问道。

“你们两个这么早是要去哪？”

“啊，这个，我打算和苏白教官一起去训练，阿誉前辈你去锻炼吗？”

“嗯，我打算去跑跑步，不过话说回来还真是稀奇，以前我每次喊你去锻炼你都磨磨蹭蹭的，难得看你这么主动啊。”

阿誉一脸诧异的看着工藤优幸。

工藤优幸不好意思的摸了摸头，然后出声询问道。

“阿誉前辈你要和我们一起去吗？”

“好，那一起吧。”

阿誉点了点头，他也想看看苏白是怎么训练工藤优幸的，顺便见识一下他是不是真的有工藤优幸口中说的那么厉害。

他们来到附近的一个公园，因为时间很早，所以公园里并没有多少人，除了他们几个以外，只有几个老大爷在慢慢悠悠的散步。

“那我们现在应该要怎么训练？”