，慈郎，向日随后也冲了进来，忍足和宍户与迹部他们一样，向日和慈郎就已经没有力气的瘫倒在地，小脸红彤彤的。

空野走到两人身边低头，“站起来走一走，不要躺下，慈郎那边有糖果吃一点吧，今天很棒哦！”

慈郎和向日从地上站起来，向日咽了咽口水，“我也想吃糖果～”

“一颗！”

“好耶～”

慈郎的话，空野没有限制吃多少，因为他很自觉，知道空野会担心他，所以很喜欢甜食的慈郎从来没有不节制的吃，只有特殊情况下才会撒娇的增加一点量，比如补习的时候。

其他人对于慈郎的特殊优待没有反应，因为相处了挺长时间的众人都明白慈郎的身体状况，都会下意识的纵容和宠溺慈郎。

休息的差不多之后，接下来也是基础的双手俯卧撑，单手俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，举哑铃……挥拍练习，一共有十多项基础训练，量都控制在不伤害身体的情况下的最佳点上。

空野也脱了外套一起训练，基础训练过后，有半个小时的休息时间，期间有水果温水营养茶点等供应，来自冰帝餐厅，准确的说是迹部提供。

虽说是很丰富但是都吃的不多，因为后面还有训练，吃多的才是脑残，怕不是练的练的就吐了……

空野拿着温热的维c水，时不时喝一口，一旁的迹部顶着湿毛巾降温，看了一眼空野，不知道在想什么。

过了一会儿，空野把空杯子放在桌子上，迹部也回过神来眼神坚定，“空野，一会儿比一场，让你感受一下本大爷一日千里的进化！”

迹部这