桌上扔了一桌子的骨头，难免让对面的人也没了食欲。

只能说，一个合格的美女，就是方方面面都很漂亮。即使只是简单的吃个饭，也始终保持着良好的气质。虽然没有贵族式进餐的优雅，却仍能让人感到非常舒服。

接下来的一段时间，简之恒和尹乔一直走得很近。白天一起天南地北的闲聊，放学后就结伴去校运队训练。作为队里唯一的一年级学员，两个人也一直都很受学长们的照顾。

不过只能说，校运队的规矩还是有些道理的。为了能跟上其他人的训练量，不拖后腿，简之恒一直都很卖力，也远远超出了他身体负荷的极限。比如这天收队后，他觉得脚疼得走不动道。在操场边坐下一检查，原来脚腕已经肿起了老高。

虽然这个伤势看上去实在可怜，但简之恒却并不想向队友求助。当初自己能进来，就已经是学长的破例通融了，如果被他们知道的话，恐怕他们只会劝自己暂时离队吧。

本想悄无声息的将裤腿放下，权当做什么都没有发生过。但就在这时，一位刚换好衣服的学姐就在他身旁停下了脚步。

“跑步的时候不要只是闷头往前冲，也要注意调整呼吸和步伐。”

根据自己的经验，她给他详细讲解了一套动作要领。怎样才能跑得更快，同时又将力道均匀的分散到周身，避免受伤。

这些知识，其实在后面的体锻和格斗课上，也都会向新生讲到。简之恒作为一年生，在相关知识面确实是欠缺了一些。不过他人很聪明，又很有运动天赋，听着学姐的讲解，很快就学会了个大概。

“这支药膏给你，抹在脚腕上可以消肿。”末了，那位