定气一气呵成，恐怕至今还整天拉肚子呢！

阿原咬牙切齿，每翻看一页，呼吸便沉重一分。

这书中压根就没有什么动功！只有推拉抱举等几式运气法门，剩下那些诸如倒立、蹲起、蛙跳、蛇爬、猫扑、翻跟头、金鸡独立，乃至“双脚侧举过顶盘于脑后”，全都是老头子编的！

——是老头子编的！！

可怜阿原从小纵横乡里，从来都是他捉弄别人，啥时候上过这种大当，吃过这等大亏啊？为了这“仙法”，他受了多少窝囊气，遭了多少罪啊？老头子分明就是拿他当猴耍啊！

阿原恨得瞪开眉间眼，咬碎口中牙，恨不得一口生吞了老头子。想想自己的委屈，又不禁悲从中来，一时间声泪俱下，真是男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处……

…………

夜入二更，怒过骂过哭过之后，阿原总算慢慢平静了下来，只是心里空荡荡的，像被生生挖走了一块。一时间百无聊赖，随手又一页页翻起书来。

这本书全部的干货就是采气定气的功法，还有推拉抱举等运气法门，寥寥十几页就写完了，估计“笑痴”实在编不出更多了。后面大部分篇幅都在讲他的生平、感悟，修真界的一些常识，以及他的一些设想之类，其实就是凑字数的，否则就那几页纸实在不能叫一本书。

可“笑痴”不但在修道上没有天赋，写起书来也烂得一塌