基础训练。

比如说速度以及反应速度，还有技能的熟练度这些，太过高深的战斗技巧樊星并不会教导太多。

主要还是樊星觉得有什么问题他都可以自己解决，家里农场的精灵只需要安安心心的将农场打理好就行了，况且他也很少会遇到需要强大力量的时候。

不过家里的精灵们不这样想，精灵天生就对力量十分渴求，不管他们的性格是什么样？

乐观也好，开朗也好，就连佛系的也好，他们对于实力的提升基本上都很在意。

如果是有能提升实力的机会，他们是一定会抓住的，这是刻在他们基因和骨子里的。

樊星也是正因为这点，所以只要家里的精灵们向他请教，他从来不吝啬的将自己所知道的一切告诉精灵们。

“我们接下来进行的步骤是冥想，冥想是很好的感知自然以及自身状态的一种办法。

在冥想的过程中，感受着世界带来的一切变化，然后用心灵的力量确定自己的目标。

让自己精、气、神达到一个顶点时，然后三者合一将自己蓄力的攻击释放出去，这会让攻击达到一个新的顶点。

但做到这一步的前提是用精神感知一切，然后默默的控制着自身的力量。最后才开始爆发。”

樊星诉说着自己关于冥想的要求，他双眼睁开，一层层肉眼看不见的淡蓝色的波纹向着精灵们笼罩而去。

家里的精灵们就算感知到也没有反抗，任由樊星施伟，在樊星超能力的作用下，所有精灵缓缓的闭上双眼，然后开始了冥想。

樊星也将眼睛闭上，