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可在生物钟的影响下，还是在六点半左右醒来。

摇了摇有点头昏脑涨的脑袋，缓缓来到窗户边。

夏季的六点半，即便是内地，都已经是大天亮，更别说是墨河。

窗外清风吹拂。

深吸两口，一时间，只感觉精神百倍。

而一旁的铁憨憨，眼皮微微抖了抖，却并没有起来。

“春生，夏长，秋收，冬藏，按照通背拳记载，早上是阳气最盛的时候，这个时候早起练功不仅不会消耗精力，而且还会让新的一天元气满满。”

看着窗外的景色，安歌将昨天那【种地小能手】带来的信息好好回味一番后，喃喃道：“正好下去练练，看一看到底有没有那么神奇。”

想到这儿，安歌直接穿起衣服，向着外面走去。

听见安歌开门，铁憨憨迅速跟上。

想也知道，它刚刚就醒了，只是没有活动罢了。

椴树下。

从最基础的摇腕运指开始，练了起来。

虽然以前并没有习武的经历，但谁让他这些年疯狂上山下田呢？

身体，就是一切的本钱。

有一个好的身体，习武自然也是事半功倍。

更何况，通背拳的所有信息练法，还是老早就刻进了他的脑海。

随着时间的推移，动作也越来越顺畅起来。

虽然挥汗如雨，可他却完全没有累的感觉。

而在他的身旁，铁憨憨这家伙，似乎也想要