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他脑海中不断回想韧性+10%开启瞬间的那种感觉，然后与自己平时水之呼吸的爆发做对比，大概能够计算出，水之呼吸的爆发，能够增加5%左右的韧性。

“今天使用的雷之呼吸爆发，应该也是增加了5%左右的爆发力。”

“水之呼吸增加韧性，雷之呼吸增加爆发力，那么炎之呼吸呢……”

陆余思绪翻滚，以前虽然琢磨过三种呼吸法的作用，但是从来没有与高手实战的时候使用过，这次的交手，让他有了更深层次的感悟。

“韧性关乎防守，与对手碰撞之后能否承受住并保证不失位，能否不知疲倦的黏住对手，这就是韧性。”

陆余复盘最后抢断丹·迪考那一球得出这样的结论。

“爆发力关乎速度与弹跳，无论是突破速度，还是全场奔跑的速度，无论是弹跳高度，还是弹跳速度都与之有极大关联。”

想到这，陆余暗暗下了决定。

以后要多在雷之呼吸法上面下功夫，毕竟到了NBA那种级别比赛，一丝一毫的爆发力，都会成为影响突破成功率的因素。

他最先获得的是水之呼吸法，所以水之呼吸法的进度条已经达到了50%。

其次才是炎之呼吸和雷之呼吸法。

“炎之呼吸法……我记得上次爆发之后，增长的是力量……”

不过有一次陆余无意中发现，炎之呼吸法对于保持手感热度也有一定帮助，于是增强力量反而成了次要作用。

这也许是他之前碰到的对手都不壮硕的原因。