破旧的篮球场上，陆余正在挥洒汗水，开始一天的训练。

除了比赛场上的对抗，比赛间隙陆余也没有落下训练，队友们早已对他这种疯狂的训练模式麻木了，倒也不足为奇。

“水之呼吸法51%，炎之呼吸法17%，雷之呼吸法14%……”

这段时间的训练，三种呼吸法都有了一定进步。

陆余明显能够感觉到，随着呼吸法学习进度的提升，尤其是炎之呼吸法和雷之呼吸法的快速提升，现在自己的力量和爆发力都有了很大变化。

卧推达到了84公斤推11次。

垂直弹跳也达到了88公分。

这还是在炎呼和雷呼只有百分之十几的学习进度之下，伴随着学习进度的不断提升，陆余相信未来会是自己的。

“请问，你是陆余吗？”

一道戏谑的声音出现在陆余身后。

陆余回头看了一眼，微微一愣。

阿里纳斯？

比赛不是还有两天才开始，他怎么这么早就来了？

“是的。”陆余点头回应。

阿里纳斯的眼睛弯了起来：“你好，我是亚利桑那野猫队的得分后卫吉尔伯特·阿里纳斯，我听说你是冈萨加大学的王牌球员，绰号叫做绅士，过两天就是我们两支球队的比赛了，我提前过来找你，是想和你交个朋友，毕竟到了球场上我们可能会争斗，但是在场下我希望我们还能是朋友。”

就为了这？

陆余总感觉有点不靠谱的样子，不过还是开口道：“