明退役，当时他知道自己运动员生涯结束时，说的一句话是：“我终于可以吃炸鸡了...”

天赋能力、表达能力、自律程度等多方面要素融合在一起，才有了NBA世界里最成功的黄种人运动员姚明。

陆余依然记得，姚明的勾手和中投、他的背后换手一条龙，他在斯台普斯中心受伤的更衣室通道画面，或者，被爵士和小牛淘汰后，自己的暗然神伤...

陆余会无比怀念前世从电视机里传出的那个声音，那是他私藏的幸福。

尽管当时还是学生的他，分不清他们说的是“姚明”，还是“要命”……

试训结束之后，陆余带姚明回家，这几天姚明就住在这了。

陆余想趁着姚明在的时候，拿他当一个训练工具人，反正等过几天姚明才会回去参加国家队的集训。

国家队的集训通知陆余也收到了，不过他和王治郅现在还在打季后赛，估计国内部分的集训是参加不了，等他们到美国集训的时候再过去会和。

之所以要拿姚明当训练工具人，是因为陆余在和魔术队的第一轮系列赛发现了一个问题。

这个时期的麦迪喜欢在禁区来打陆余。

而麦迪的打法更类似小型的灵活性大前锋，每次撞击都让陆余胸口发闷，想扑上去，却发现人加速走了，要不是阿泰斯特和理查德森的补防，陆余还真不好防得住麦迪。

这也让陆余发现了一点不同，每次撞击之后，自己系统面板上，岩之呼吸法的进度条都会跳动一下。

所以陆余猜测，岩之呼吸法是不是和对抗有关？