回家了。从此，依然穷困一生。因为你没有抓到改变你一生命运的机遇。机遇给过你，没有抓住，那就不要怨老天，怨命运了，是不是？”

“是，师父！”叶凡说道。

“哥……”林清雪忍不住说道。

陈扬说道：“怎么？”

林清雪说道：“即使是如此，你也没必要先给叶凡这么大的压力？”

“压力大？不算大吧。”陈扬起身说道：“如果遇到这么点压力，就导致无法练成第二步。那么我觉得这时候退出，对他来说是一件好事。我这小半生，不知道在多少生死边缘徘徊过。我的经验告诉我，越是危险，越是要冷静。做不到这一点，就不要学了。”

“弟子明白！”叶凡眼睛一亮，他终于明白了师父的用意，他马上说道。

陈扬便继续说道：“这第二步，就是控制自己的心灵。人的心灵，也称心猿。说一个人不认真，就是心猿意马。要修炼，首先就是要控制住心猿，聚精会神。唯有专注，才能有所成就。我再举个例子吧，男人看见漂亮的女人，就会有想法。如果漂亮的女人撩拨男人，那么男人就会起反应。”

林清雪闻言，顿时脸红。

陈扬不管这些，继续说道：“但是叶凡，你能不想女人，就让自己起反应吗？”

“不能！”叶凡老实说道。

陈扬说道：“不能是正常的，你再看这手。”他将手伸了出来。

林清雪说道：“哥，你的手比我的手还要白和柔软。”

陈扬一笑，他也不理会林清雪，继续说道：“我想要让我的手变得通红，叶