莎纳看到樊星起身，轻轻地咳了一声，有些稚嫩的声线里充满着高兴，然后他轻轻叫了一声。

“玛莎”（既然大家都准备好了，那我们就开始了喽。）

玛莎纳将身后漂浮的一本书用超能力控制着飘到自己身前，然后翻到第一页比照着上面的图案，然后开始摆出了瑜伽动作。

樊星一脸绝望的双脚并拢，然后膝盖弯曲，双手合拢举过头顶，眼睛费力地瞅着自己的手掌。

这是瑜伽姿势，山式开头的动作，只是很显然玛莎纳还有樊星都没意识到，这压根不是初学者的动作。

玛莎纳这个时候慢悠悠的飘到了樊星身前，然后一边摇着头，一边有些不高兴的叫了一声。

“玛莎”（樊星大人呼吸呀，呼吸。瑜伽最重要的是调整自己的呼吸呀。）

樊星表情僵硬的深吸了一口气，然后按照玛莎纳的要求，放缓了自己的呼吸。

玛莎纳看到樊星按照他的要求完成了瑜伽动作，高兴的点了点头，然后又跑到了其他精灵跟前开始纠正着他们的动作。

樊星眼光瞟过，嘴角抽搐的看着家里的派拉斯特被玛莎纳训得狗血淋头，他在心里默默吐槽着这动作也太为难不是双脚站立的精灵了吧？

就派拉斯特那体型，怎么可能做到将两个大钳子举到头顶呢？在心里默默吐槽着玛莎纳的教学方式的樊星又往那方向瞟了一眼，然后他看到让他惊掉下巴的一幕。

只见派拉斯特几只小爪子合到一起，然后就靠爪尖点地，两只巨大的钳子高高的举到头顶，然后默默的调了几个呼吸。

可能是注意到樊星